運動不足とダイエットを兼ねて朝からランニングもどきをしている。以前はウォーキングをしていたのだが全くといって体重が落ちることがなく、ただ楽しいラジオを聞きながらながら歩くおじさん状態となっていたので奮起してひと月ほど前からランニングに切り替えた。ランニングを始めて頃は全くといって走れず45歳の年齢と重い体、運動不足のせいで一度に100メールも走る事ができれば良いほどの体たらくだった。しかし、継続は力なりで今では半分以上の工程を走ることに成功している。
筆者のランニングルートは西宮北口からスタート。朝5時頃から走り出しているのが9月に入ってからはまだ日は上がらない。だいぶ日の出が遅くなってきた。
中津浜線から高木公園方面に左折し阪急今津線踏切を超えたら北上。線路沿いを通り門戸厄神まで走る。門戸厄神東光寺では約5分ほど厄除けや子供の通学安全を祈願する。何度も通っているので少し声を掛け合う参拝者も出てきた。この時点で5時30分。赤い日の出が西宮を照らして綺麗な光景が見える。ここからの景色は大のお気に入りだ。
ここからは少し住宅街を走り長い坂道を下る。坂道は走りやすくて長い距離が走れるのでチート区間である。そこから西向けて走り西宮の廣田神社へ向かう。筆者は別に神社仏閣が好きという訳ではないのだが何処か目的地がなければ走る意味もなくたまたま自分の狙った距離にお寺さんと神社があっただけ。けど行くと毎回お賽銭なしでも手を合わせている。
廣田神社で参拝したら後は西宮北口まで戻る。この工程で家に帰れば大体6時30分前。シャワーを浴びておはようパーソナリティーを聞きながら出勤準備である。ウォーキングを始めた頃は朝早い起床と運動の疲れで会社で死にかけていたのだが、今では全く支障なく日常を過ごすことができている。なんとか継続していきたいものだ。体重も落ちて欲しいものだ。
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