2022-09

運動不足とダイエットを兼ねて朝からランニングもどきをしている。以前はウォーキングをしていたのだが全くといって体重が落ちることがなく、ただ楽しいラジオを聞きながらながら歩くおじさん状態となっていたので奮起してひと月ほど前からランニングに切り...